زیره سیاه

معرفی زیره سیاه:

این گیاه بومی آسیای غربی، اروپا و شمال آفریقا است.طبع زیره سیاه گرم و خشک است.
زیره سیاه در ایران در مناطقی چون مازندران، آذربایجان،گیلان، همدان، کرمان، تهران و قزوین تولید می شود.

فواید زیره سیاه:

• خون ساز
• ضد باکتری
• جلوگیری از سرطان
• آنتی هیستامین
• کاهش وزن
• درمان اسپاسم
• ضد التهاب
• درمان نفخ
• شیر افزا
• درمان معده درد
• تنظیم قاعدگی

مضرات زیره سیاه:

در صورت مصرف زیاد و بی رویه زیره سیاه می توان عوارض زیر را برای فرد متصور شد:

• زردی چهره
• برای افراد لاغر مناسب نمی باشد
• برای کسانی که تیروئید دارند باعث کاهش شدید وزن آنها می شود.